Vos remedes contre le STRESSE

AH trop bien! Un topic qui va me servir :) Bon moi je suis une stresser de la vie ... Quand je stresse, par exemple parce que j'ai un gros gros devoirs communs [je dis n'importe quoi c'est pour l'"exemple] bin j'essaie de me dire que il n'y a pas de raison que j'y n'y arrive pas et que au pire si je le rate sa ne va pas changer ma vie non plus ... Fin j'essaie de me dire que il y a rien de grave et donc pas de raison e stresser ... Ou je pense a un truc pour me faire desstresser ... Fin bon ... mdr

Moi, j'ai un truc tout bête : J'demande à ce qu'on me raconte une connerie, même minime, et je rigooole comme une perdue pendant 10 minutes, aprés, j'plane xD

Alors remedes contre le stress...

- LA tecnique GREGORY le MARCHAL DE CARO MDRR non mais tu penses a des malheurs , des choses plus grave et ca te fait te dire qu'y a pire et ce qui t'arrive c'est rien a coté des autres malheurs qu'on peut avoir
- Bouffer PLEINS PLEINS PLEINS de merde ! MDrr ( bon okay ca destress sur le coup et apres t'as envie de vomir mdrr )
- Aussi non , ca crains mais JPREND des ANTIDOULEURS ( pas tout le temps mais quand jstress trop trop trop bah voila mais jmy habitue pas enfin , jsais pas pk ca me fais destresser ces MERDES )
- Euhh bon ca jlai fais qu'une FOIS mais bon , jle dis quand meme : Javoue la CIGARETTE c'est un bon ANTIDEPRESSEUR mais jle fais PAS BAHHHHA BAHH BAH BAH BAH
- Tapper quelque chose ca me destress
- Ecouter dela musique
- Appeller ou parler a quelqu'un
- Crier
- REGARDER DES SERIES OU DES FILMS > j'oublie TOUT mes problemes la ! Mdrr

Bon apres j'ai pas d'autre ANTIDESTRESSEURS

La plus facile pour moii, c'est de respiré vachement lentement
une douche froide ou chaude, selon la saison
criier ça marche ac moii :j
changer tes idées soiit tu sors, soit t va dormir voire tallongé dans ton liit et tu fouu rien, tu pense a quelque chose quii te rend heureux, de joyeux, et tenlève tte les ondes négative
tu te trouve quelque chose a faiire, et apré toubliie ce quii te stresse :)
Voiila pour moii ;)

MDRRRRRR NICOOO !! avoue tadore la cigarette !! SALE FUMEUR !! :j

- TECHNIQUE gregory lemarchal cité par nico ( bon elle marche plus sur moi en ce moment depuis que jla file PFFF )
- CRIER SUR MA MERE mdrrr la pauvre ! ou taper des crises toute seule parfois dans ma chambre !
- CHIALERRRR PDT 1 heure, après CA VA MIEUX parce que jme suis tellement épuisée que jm'endors et que le lendemain Tout mon stresse est parti mdr
- bon alors c'est un peu bizare mais jsuis ptete pas la seule ... Mais M'allonger par terre dans ma chambre et mettre une musique ! ca marche parfois, apres jme lève jsuis calmé à mort et j'ai plus qu'a aller me coucher
-Aller me coucher, même si bon c'est pas sûr que jdorme de suite
- Regarder une vidéo ou un DVD où jsuis sûre de rire :j
- Appeller ma cop qui voit la vie trop COOL ! ca me destresse alors si vous en avez pas de cop comme ça, jveux bien vous filez son numéro
- et enfin ECOUTER CHRISTOPHE MAE !!! parce que ses chansons ont un truc qui font destressé à mort c'est le seul qui me fait autant steffet

voilà moi c'est ce que jfais pour destresser

MDRR CARO NIMPORTE QUOI JSUIS PAS UN FUMEUR T'ES FOLLE OU QUOI !
Ca pue , ca rend moche , et c'est cher

MDRR CAROO JE PREND LE NUM QUE DE LA COP QUI VOIT LA VIE COOL MDRR ( non jrigole )

MDRRR JEN ETAIS SUR QUE TALLAIT VOULOIR LE NUM

Vous vaez cité tous mes remedes... Surtout manger n'importe quoi mdr :roll:

Mdrr Caro tu te la joues a la Izzie en t'allongeant dans ta chambre

mdrr aa jamais poo fait le collage avec Izzie mdrr bien trouvé Julie
Moii jpe po jaii dla moquete, et jaiime poo
Moii cke jfaiis souvent, jsors de chez moii, jmonte au dernier étage de mon immeuble, et jmassois et jfouu rien, ii a personne pour me faiire chier, me stresser et jme calme doucement :j

Alala bouffé nimporte quoii jpe poo PCK I A RIEN COMME COCHONERIE CHEZ MOIII

MDRRR !!! heureusement que tu rigoles :j

MDRR ! et non mais s'allonger par terre, jte jure que ça marche, tu regardes le plafond et tt ! CA MARCHE TROP :shock: jutilise ca pour ls GROSSES GROSSES DEPRIMES OU gros STRESS INTENSE mdr

edit : Ué moi en fait quand jmallonge par terre, ske jaime c'est que c'est froid et jsais pas ...ca me calme MDR

Ouaiis le froiid ça calme, pour moii osii xD
Maiis jme voiis po allongé dans le couloir :j

mdrrr la technique grégory lemarchal je retient j'essaierai un jours ca marche surement XD

moi je parle pendant j'sais pas combien de temps ca me saoulage (jcrois ca stresse la personne à qui je parle parcontre )
et sinon jcrie sur ma famille (mais ca marche pas jmen veut trop après :| )
et les meilleures qui marche à peu prés c'est que jmallonge sur mon lit et jécoute mon ipod ou sinon je vais faire un footing.

Allez je fais remonter le sujet pour vous dire qu'en ce moment mon MEILLEUR remede contre le stress c'est ...

LE CHOCOLAT

mdrrr

MDRRR Nico t'as trop raison mais moi apres jai la crise de foi mdr

mdrr foo po oublié ke le chocolat ça faiit grossir
aaa vivement Noël que jme goinffre de Toblerone

Olala moi jme goinfre de TOUT LES CHOCOLATS QUI EXISTENT mdr
SUrtout que DImanche j'ai fais les course s, et yavait pleins de reductions CHOCOLAT donc j'ai acheté presque que de ca mdrr

et pour le grossir moi ya pas de problemes , le sport et en plus je grossis pas donc c'est SUPER mdr
en tout cas chez moi c'est CHOCOLAT tout les jours mdr

Il y en a qui ont de la chance...
Moi il suffit d'un carreau de chocolat et HOP 500G mdrrr
et en plus avec mon estomac hyper sensible je degere rien mais ca m'empeche pas de manger nimps quand meme mdrrrr

MAIS TAS RAISON!!! Quand on est stressé rien de tel que le bouc de chocolat

Ohh Lily le Toblerone trop ma love

mdrr toute façon les garçons ça grossis jamais, c'est déguelasse mdrr
moii mon père il ma mangé mes derniiers Milka jété deg mdrr
Siinn jsuiis po sportive :j aller du lycée à chez moii ça me suffit ça me fé mes minutes pour le sport par jour mdrr
nn franchement foodraii ke jmii mette maiis je sais pas quoii faire :j

moii aussi c'était chocolat tous les jours pii jaii arrêté xD

mdrr je sais je sais Julie, chaque Noël mes parents m'achète deux grosses barres de Toblerone miiam xD

Olala moi je stresse pour que dalle en ce moment, mais le pire c'est que j'arrive pas a destresser :shock:
Jeudi, j'ai stressé pour mon DS de physique - du coup jsuis pas trop sure d'avoir réussi - alors que yavait pas du tout de quoi stresser. Je stresse pour rien, et j'ai aucun remede pour pas stresser :shock: En plus je bouffe trop en ce moment, mais jcrois qu'il vaut mieux ça que les fois où jbouffe pas pendant 2 jours :j
Bon les créas ça me fait destresser un peu, mais aprés je restresse trop parce que pendant que jfais mes créas je bosse pas :roll: Alala c'est l'horreur en ce moment. :|

Quand meme moi jdis le meilleur moyen de destresser c'est se mettre a fond dans quelques choses alors par exemple : Serie , Télé , Livres mais le best c'est musique quand meme :heart:

Nico a écrit:

Quand meme moi jdis le meilleur moyen de destresser c'est se mettre a fond dans quelques choses alors par exemple : Serie , Télé , Livres mais le best c'est musique quand meme :heart:

Ah mais trop trop d'accord ! Il y a que sa qui me destresse moi ...

Nico a écrit:

Quand meme moi jdis le meilleur moyen de destresser c'est se mettre a fond dans quelques choses alors par exemple : Serie , Télé , Livres mais le best c'est musique quand meme :heart:

Certes, mais quand t'es dans l'amphi, en plein DS d'histoire dont t'as été prévenue 2 minutes avant le cours, t'as du mal a destresse avec les series, les livres, la musique ...

MDRR JAVOUE mais bn
La a ce moment la c'est pyscologique faut avoir le tact de penser a autre chose et puis ya des fois ou tu peux pas ne pas stresser

Non mais de toute façon je stresse pour rien en ce moment, surtout que j'ai aucun raison de stresser, jsuis plus stressée que l'an dernier pour le brevet :shock: M'enfin c'est comme jeudi, j'ai stressé pour un DS de physique :roll: Tssss j'ai 15 de moyenne en physique et je stresse, c'est n'importe quoi. mdrr